女孩子如何才能科学的长高呢
文章来源:南京增高医院

    现在有越来越多的女孩子都非常在意自己的身高,那么女孩子要想长高在日常生活中应该怎么办呢?下面就请南京仁康医院的专家为您详细的介绍一下吧!

  1、胡乱补充营养、增高产品。目前市场上的增高产品大体有两种:一种是营养补充剂,以钙、维生素D、氨基酸为主,而维生素D只能促进骨骼更好地生长发育,并不能直接促进长高,大量补充钙质反而不利于骨骼生长。

  2、使用增高器械、增高瑜伽。人体脊柱由40多块脊椎骨组成,而每一个脊椎骨之间都有间的,所以只要将每2支脊椎骨间的间隙拉开零点几公分,也能增高好几公分。而增当外力消除时间隙会复原,身高又反弹到原来的高度。
  3、盲目运动。一些年纪稍大的青少年和成年人,因为各种原因导致身材矮小。听说运动有助于增高后,盲目跑步、打篮球、跳健美操、做引体向上等运动,结果由于没有掌握正确方法,不仅没有效果,反而对身体有伤害。

  4、断骨增高手术。断骨增高术其实是骨科临床治疗的一项技术,医学上称为双下肢延长术,医学上的应用仅限于肢体畸形的患者,而并不适用于健康正常人的增高。

  温馨提示:无论是男生还是女生,要想改变身材矮小,都需要去专门的增高医院进行诊治,在医生的指导下,找出病因,再结合自身的具体情况,制定合理的增高方案。身材矮小一定要及早的诊治,不要错过了佳的增高时机。

  南京仁康医院专家温馨提示:若您还有任何不了解的地方或其他问题,可直接添加咨询QQ:3241549706,也可拨打专家的增高热线咨询:400-0051501。我院地址:江苏省南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号(南京仁康医院生长发育科)。
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【专家简介】 孟斌,男,南京仁康增高医院主任,主要从事我国儿童、青少年的生长发育研究和临床工作。在治疗儿童矮小症、性早熟、人体医学增高等生长发育方面有较深造诣,......[ 查看详细 ]

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